Bain d'huile : avant ou après le shampoing ?

Le bain d'huile, tout le monde en parle. Mais dès qu'on s'y met, les questions arrivent : avant ou après le shampoing ? Combien de temps ? Toute la nuit, c'est mieux ? Et pourquoi mes cheveux sont gras après ?

On répond à tout, simplement.

Avant ou après le shampoing ?

Avant. C'est ce qu'on appelle aussi le « pre-poo ». L'huile enrobe la fibre et la protège pendant le lavage : le shampoing nettoie sans assécher. Tes cheveux sortent de la douche plus souples, et le démêlage devient beaucoup plus facile.

Après le shampoing, l'huile a un autre rôle : sceller l'hydratation. Quelques gouttes sur les pointes, sur cheveux encore humides, après ton soin. Ce n'est plus un bain, c'est une finition.

La méthode pas à pas

1. Divise tes cheveux en 4 à 8 sections, sur cheveux secs ou légèrement humidifiés.
2. Applique l'huile section par section, des longueurs vers les pointes. Insiste sur les pointes, ce sont elles les plus abîmées.
3. Masse ton cuir chevelu avec ce qui reste sur tes doigts, quelques minutes. Si tu ne connais pas encore la technique, on l'explique dans notre article sur le massage du cuir chevelu.
4. Torsade ou tresse chaque section et couvre avec un bonnet. La chaleur de ta tête aide l'huile à bien envelopper la fibre.
5. Laisse poser, puis fais ton shampoing comme d'habitude.

Combien de temps laisser poser ?

Trente minutes à une heure, c'est déjà très bien. Toute la nuit, c'est possible si tes cheveux sont très secs, à condition de protéger ton oreiller et de ne pas en mettre trop. Plus longtemps ne veut pas dire meilleur : c'est la régularité qui compte. Un bain d'huile à chaque wash day, c'est idéal.

Les erreurs qui alourdissent tes cheveux

• Trop d'huile. Tes cheveux doivent être brillants, pas dégoulinants.
• Un shampoing trop doux pour l'enlever. Si tu fais un bain d'huile, ton premier shampoing doit vraiment laver. Au besoin, fais-en deux.
• L'huile sur cheveux trempés. L'eau et l'huile ne se mélangent pas : sur cheveux dégoulinants, l'huile glisse sans pénétrer.
• Oublier les pointes. Le cuir chevelu, c'est bien ; les pointes, c'est indispensable.

Le bain d'huile sur cheveux crépus et frisés

Sur les textures 4A, 4B et 4C, le bain d'huile est un allié précieux. Ces cheveux perdent leur hydratation très vite, et le démêlage est souvent le moment où ils cassent le plus. Une huile bien appliquée avant le lavage, c'est moins de nœuds, moins de casse, et plus de longueur gardée.

Ce qu'on retient

Avant le shampoing pour protéger, après pour sceller. Trente minutes suffisent, la régularité fait le reste. Et si tes cheveux sortent de l'été très abîmés, notre plan en 4 semaines va t'aider.

Prête pour ton prochain wash day ? L'huile Nuée est pensée pour ce rituel, du cuir chevelu aux pointes. Montre-nous ton bain d'huile en story avec @nueebymilies.

Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel.

Relu par Émilie Julisson, coiffeuse experte des cheveux texturés et fondatrice de Nuée.