Mes cheveux ne poussent pas : 7 raisons (et si c'était de la casse ?)

Des mois que tu prends soin de tes cheveux, et toujours la même longueur sur les photos. Tu commences à croire que « tes cheveux ne poussent pas ». Et ça, c'est décourageant.

Voici la bonne nouvelle : dans la plupart des cas, tes cheveux poussent. On dit souvent environ un centimètre par mois. Le problème, c'est qu'ils se cassent à peu près aussi vite qu'ils poussent. Ce qu'il te faut, ce n'est pas plus de pousse, c'est garder ta longueur.

Pousse ou casse : fais le test

Regarde les cheveux tombés dans ta brosse. Un cheveu long avec une petite boule blanche au bout est tombé de la racine. Des petits morceaux courts, sans boule, sont de la casse. Si tu en trouves beaucoup, la cause est trouvée : tes pointes s'abîment avant d'avoir le temps de s'allonger.

Les 7 raisons les plus fréquentes

1. Tes pointes manquent d'hydratation

Un cheveu sec devient rigide, et un cheveu rigide casse. C'est la cause numéro un sur les cheveux crépus et frisés. La solution : la méthode LOC.

2. Le démêlage est trop brutal

Démêler à sec, d'un coup, de la racine vers les pointes : c'est là que la plupart des longueurs se perdent. Démêle sur cheveux humides et huilés, section par section, en partant des pointes.

3. Tes nuits abîment tes pointes

Une taie en coton frotte et assèche tes cheveux pendant huit heures. Le bonnet en satin est sans doute le geste le plus rentable pour ta longueur.

4. Les coiffures tirent trop

Tresses trop serrées, chignons hauts tous les jours, rajouts lourds : ils fatiguent les racines et les tempes. Alterne et relâche la tension.

5. La chaleur est trop fréquente

Lisseur, sèche-cheveux très chaud, brushing chaque semaine : chaque passage fragilise un peu plus la fibre.

6. Le cuir chevelu est négligé

Un cuir chevelu sec, tendu ou encombré n'est pas le meilleur endroit pour faire pousser de beaux cheveux. Le massage quotidien avec une huile est un bon point de départ.

7. Ce qui se passe à l'intérieur

Alimentation pauvre en protéines, fatigue, stress, carences, changement hormonal : tes cheveux en sont souvent le reflet. Si tu soupçonnes un manque, un bilan chez ton médecin est la meilleure première étape. Si tes cheveux tombent beaucoup en ce moment, lis aussi notre article sur la chute en automne.

Comment mesurer tes vrais progrès

Prends une photo tous les mois, même endroit, même lumière, avec le même t-shirt. Pour les cheveux crépus, étire une mèche à l'arrière de la tête et regarde où elle arrive. Le rétrécissement naturel des boucles cache souvent beaucoup de longueur.

Ce qu'on retient

Tes cheveux poussent très probablement. Ce qu'on travaille, c'est la rétention : hydrater, démêler avec douceur, protéger la nuit, masser, et prendre soin de toi de l'intérieur. Dans six mois, tes photos te diront merci.

Prête à garder ta longueur ? Commence par l'huile Nuée pour tes pointes et ton massage, et découvre la Cure Nuée pour ta routine de l'intérieur.

Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

Relu par Émilie Julisson, coiffeuse experte des cheveux texturés et fondatrice de Nuée.